Découvrez nos cours collectifs en salle
Chez Vithalia, les cours collectifs s’adaptent à vos envies, votre emploi du temps et votre motivation !
Que ce soit un cours fitness avec un vélo, des haltères ou des mouvements de boxe, le principe avec les cours du programme LesMills est le même : des professeurs survitaminés, une musique entraînante et un enchaînement d’exercices et de mouvements créé comme une chorégraphie. La recette motivante pour vous inciter à vous dépenser et à vous dépasser avec le sourire.
Si vous êtes plutôt adepte des pratiques douces, optez pour des cours santé et bien-être chez Vithalia. Le yoga, le pilates ou encore le BodyBalance permettent de travailler les muscles en profondeur, d’améliorer votre respiration et vous apporte davantage de souplesse et de tranquillité d’esprit.
Pour développer votre mobilité, galber votre silhouette tout en chassant les tensions du quotidien, nos professeurs de sport certifiés vous accompagneront dans votre pratique de gym douce, posturale ou stretching.
Dès votre inscription au Club de Forme Vithalia et pour tous les abonnements Cardio, Xtrem, Gym et Max, vous aurez un rendez-vous individualisé avec un coach. Un programme sportif personnalisé sera alors établi en fonction de vos objectifs et de votre disponibilité, dans la bienveillance et la bonne humeur. Toutes les 6 semaines, vous pourrez faire le point avec votre coach sportif Vithalia pour vous aider à progresser pour atteindre vos objectifs en toute sécurité.
