Club de Forme Coaching personnalisé et bilan nutrition

Découvrez nos formules de coaching personnalisé

Envie de reprendre le sport en étant accompagné et motivé ? Nos coachs sportifs sont à votre écoute pour vous accompagner avec bienveillance dans votre reprise sportive en fonction de vos besoins, vos objectifs et votre disponibilité.
Dès votre inscription, un coaching bilan personnalisé est offert à chaque nouvel adhérent pour vous aider à établir un programme d’entraînement. Des rendez-vous de suivi seront fixés environ toutes les 6 semaines.

Si vous êtes plutôt de la team accompagnement individuel lors de vos séances, nos coachs sont également disponibles pour vous aider sur le moyen ou long terme à atteindre à votre rythme. Cette option, à la carte, vous permettra d’atteindre vos objectifs avec un suivi individuel régulier.

Quelle que soit la formule, vous aurez une relation privilégiée avec votre coach basée sur la confiance, pour un programme sportif sur-mesure, efficace et adapté à vos attentes.

Coaching inclus à nos formules d’abonnements

Nos formules d’abonnements Cardio, Xtrem, Ô, Gym et Max incluent un bilan sportif et nutritif. Après un premier rendez-vous avec votre coach sportif, il vous proposera un programme sportif adapté à votre forme physique, votre niveau, vos objectifs ainsi qu’à votre disponibilité. Ce programme personnalisé vous sera envoyé par mail, pour une pratique sportive autonome. Votre programme sera mis à jour toutes les 6 semaines.

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Coaching personnalisé en salle

Perte de masse graisseuse, reprise d’activité, gain de masse musculaire, amélioration du cardio, … chez Vithalia, nous nous adaptons à vos besoins. Que vous soyez sportif initié ou débutant, nos coachs élaborent votre programme sportif sur-mesure via des cours particuliers. Votre coach vous accompagnera lors de chaque séance pour encadrer votre pratique sportive, sécuriser la pratique de l’activité sportive et vous motiver. Un programme complet composé de séances au sein de l’espace Cardio & Musculation pourra être complété par des cours collectifs en salle, selon vos besoins et vos disponibilités. Le coaching personnalisé est accessible à toutes les personnes ayant besoin d’un encadrement pour faire le plein de motivation.

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Coaching personnalisé en piscine

Se sentir à l’aise dans l’eau, apprendre à nager ou se perfectionner, nos maîtres-nageurs sont à votre écoute pour mieux gérer votre appréhension de l’eau. Leur mission sera de comprendre vos blocages, répondre à vos besoins en vous proposant des exercices adaptés à votre âge, votre niveau et vos capacités. Nous proposons aussi des séances d’entraînements personnalisés si vous êtes à la recherche de performance.
Notre espace piscine est actuellement en travaux. Rendez-vous au printemps 2023 pour la rouverture.

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Nos coachs

Diplômés et expérimentés

Chez Vithalia, tous nos coachs sportifs sont diplômés. C’est la garantie d’une pratique sportive encadrée par des professionnels pour découvrir le BodyPump dans les meilleures conditions, quel que soit votre niveau.

Romain

Responsable du Club de Forme
Éducateur sportif

+

Alanna

Éducatrice sportive

+

Julien

Éducateur sportif

+

Sophie

Éducatrice sportive

+