Rendez-vous le samedi 20 juin chez Vithalia pour la Journée Internationale du Yoga
de 10h à 11h30, Céline vous invite à vivre une expérience immersive unique sur le thème « Accueil de l’été ».
Au programme :
🌿 Asanas (postures)
🌿 Pranayama (respiration)
🌿 Yoga nidra (relaxation qui apporte une détente profonde et une récupération rapide du système nerveux)
🌿 Méditation avec les sons (mantras et bol tibétain) et les couleurs pour harmoniser les chakras (centres énergétiques)
Une véritable parenthèse inspirée de l’Inde pour accueillir la lumière de l’été et régénérer le corps et l’esprit.
À l’issue de la séance, nous prolongerons ce moment de bien-être autour d’un Yogi Tea ou d’une tisane détox rafraîchissante maison. 🍵
Offrez-vous une matinée de détente et d’énergie positive pour célébrer l’arrivée de l’été !
