COURS COLLECTIFS
EN SALLE
LES COURS HEALTH

Pour bouger autrement, pour prendre en compte vos besoins dans le respect de vos articulations, de vos muscles et de votre dos.
Ces cours sont disponibles dans les abonnements : Pass Découverte, Vithal Zen, Vithal Gym, Vithal Max.

K-STRETCH

Mieux connaitre son dos, mieux l’utiliser. Etirements des différentes chaines musculaires à partir de la méthode Mézières.

Durée : 45 minutes
Tarif : 15€

K-BALL

Améliore l’équilibre et la coordination. Travail de gainage abdominal pour une prévention efficace des problèmes de dos.

Durée : 45 minutes
Tarif : 15€

GYM DOUCE

Découvrir, à travers des mouvements inhabituels, une nouvelle façon de bouger en se libérant de ses tensions avec une respiration libérée.

Durée : 45 minutes
Tarif : 15€

GYM SANTÉ

Cours d’activités physiques réservé aux personnes atteintes d’ALD (Affection Longue Durée).

Durée : 45 minutes
Tarif : 15€

STRETCH

Assouplissement des différentes chaines musculaires. Rééquilibrage de votre musculature posturale.

Durée : 45 minutes
Tarif : 15€