COURS COLLECTIFS
EN PISCINE
LES COURS HEALTH

Pour bouger autrement, pour prendre en compte vos besoins dans le respect de vos articulations, de vos muscles et de votre dos.
Ces cours sont disponibles dans les abonnements : Pass Découverte, Vithal Xtrem*, Vithal Max.

AQUA'GYM

Développe la souplesse et la mobilité articulaire, tonifie le corps. Eloigné de la gym traditionnelle, l’Aqua’Gym utilise les propriétés de portance et de résistance de l’eau.


Durée : 30 minutes
Tarif : 20€

AQUA'STRETCH

Stretching en milieu aquatique. L’état d’apesanteur permet d’étirer muscles et tendons pour sentir son corps. Les muscles sont sollicités par un travail en isométrie.

 

Durée : 30 minutes
Tarif : 20€