Image Alt
Chez Vithalia

Coaching personnalisé

COACHING

EN SALLE

Que vous soyez un sportif entraîné ou un novice en terme d’activité physique,
nos coachs diplômés seront présents pour vous accompagner. En plus de leurs conseils, il est possible de les solliciter pour vous élaborer un programme personnalisé. Notre équipe réalisera alors un premier bilan sur votre forme physique et préparera votre entrainement en fonction de votre niveau, de vos attentes et de vos objectifs.

Que ce soit pour perdre en masse graisseuse, reprendre une activité, gagner en masse musculaire ou augmenter son cardio, nos coachs n’hésiteront pas à s’impliquer un maximum pour vous faire transpirer et atteindre vos buts.

Si vous le souhaitez, vous pouvez être suivi durant une séance pour une remise à niveau ou alors sur plusieurs séances pour un objectif plus précis comme la perte de poids.

Coaching

EN PISCINE

Apprendre à nager à n’importe quel âge, mieux gérer son appréhension de l’eau, se sentir bien en milieu aquatique, autant de situation où nos maîtres-nageurs sont qualifiés pour répondre à vos besoins. Ils seront à votre écoute pour comprendre vos attentes. Ils vous proposeront des exercices adaptés en fonction de votre âge, de votre niveau et de vos capacités.

L’aide à la découverte du milieu aquatique n’est pas leur unique mission, ils seront en mesure de vous proposer un entrainement personnalisé si vous êtes en recherche de performance.

justo venenatis id, vulputate, fringilla efficitur. Donec ut risus.