Tonifier en s’amusant
Organisé autour du ballon de gym, accessoire indispensable, le cours Vithal’Ball est un cours d’intensité moyenne qui permet de renforcer, modeler et tonifier le centre du corps tout en s’amusant. Au fil des séances d’équilibre sur le ballon, votre corps se gaine et vos muscles profonds retrouvent leur élasticité. Le Vithal’Ball est également excellent pour renforcer les articulations et travailler sa concentration.