Menez votre combat vers la forme
Ce programme fitness à haute intensité s’inspire des sports de combat et des arts martiaux, mais sans aucune violence. Guidé par le coach, vous apprenez comment vous déplacer énergétiquement en donnant des coups de poings et de pieds dans le vide. Vous travaillez votre corps tout entier, améliorez votre condition physique et gagnez en force.