Sport pour certains, art de vivre pour d’autres,
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Il existe plusieurs styles de yoga qui mettent chacun l’accent sur un aspect spécifique. Chez Vithalia à Brive, nos coachs vous proposent 5 cours de yoga différents : Yin Yoga, Hatha yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga et Yoga Stretch.